NBA 球队战术解析：如何打造无懈可击的防守体系？

作者：松仔谈球

编辑：松仔谈球

在 NBA 中，球队战术是球队取得胜利的关键之一。以下是一些常见的 NBA 球队战术：

一、进攻战术

1. 挡拆战术（Pick-and-Roll）

基本原理：挡拆是一种由一名球员为持球者设立掩护（挡），然后持球者利用这个掩护向不同方向突破或投篮，而掩护球员在挡完之后根据防守情况选择顺下（向篮筐方向切入）、外切（向外线拉开空间）或者进行二次掩护等后续动作。这是 NBA 中最常见也是最有效的进攻战术之一。

挡拆顺下：

像詹姆斯和大 Z（伊尔戈斯卡斯）在骑士队时期就经常使用这种方式。詹姆斯持球，大 Z 为其挡拆，詹姆斯吸引防守后，大 Z 迅速顺下，詹姆斯可以及时传球给大 Z，让他在篮下轻松得分。

挡拆外切：

金州勇士队的库里和格林的挡拆有时会出现这种情况。格林为库里挡拆后，库里吸引防守，格林外切到三分线外，此时如果对手选择包夹库里，格林就会获得空位三分的机会。

双挡拆：

是在常规挡拆基础上增加一个掩护人的战术。例如，球队中的一名球员先为持球者做一个初步掩护，然后另一名球员再进行二次掩护，这会使防守更加复杂，为持球者创造更多的突破和传球线路。

2. 三角进攻（Triangle Offense）

基本原理：三角进攻由三个球员构成一个三角形站位，通过球员之间的传切、掩护和空切等配合来创造得分机会。这一战术强调球的转移、球员的间距和位置感。

弱侧三角进攻：

当强侧（球所在一侧）受到严密防守时，通过球的快速转移到弱侧（球的另一侧）重新构建三角进攻，从而利用防守的不均衡性创造机会。

三角外线进攻：

如果内线球员被包夹或者防守强度较大，三名球员可以在外线形成三角站位，通过外线球员的传切和挡拆来进行进攻，比如通过后卫之间的交叉掩护和传球来寻找外线投篮或者突破的机会。

3. 普林斯顿进攻（Princeton Offense）

基本原理：这种战术注重球员之间的频繁换位和无球跑动，强调在进攻中创造出多机会、多层次的进攻选择。它要求所有球员都具备传球、策应和投篮能力。

后门切入战术：

在普林斯顿进攻体系下，当防守球员过度关注球的转移和正面的球员跑动时，进攻方可以利用球员之间的默契和防守的空当，安排球员从后门（防守球员身后）切入篮下接球上篮。

高低位配合：

中锋在高位接球后，大前锋在低位要位，中锋可以将球传给低位的大前锋单打，或者大前锋为从外线切入的后卫做掩护，然后中锋再将球传给空切的后卫，形成高低位之间的多层次配合。

4. 跑轰战术（Run-and-Gun）

基本原理：跑轰战术强调快速的球转移、球员的高速跑动和外线投篮。球队力求在尽可能短的时间内完成一次进攻，通常是在抢到篮板球或者防守成功后，立即发动快攻，以速度和三分球来打乱对手的防守节奏。

早期进攻：

在对方防守还未完全落位时就发动进攻。这可能是在对方投篮出手后，进攻方就提前预判篮板球落点，抢到篮板后直接发动快攻，不给对方防守球员回防的时间。

乱战跑轰：

当比赛进入到一种混乱的局面，双方球员在场上频繁地拼抢篮板球、抢断球时，跑轰球队可以利用这种混乱的局势，通过球员的快速反应和跑位，在没有固定战术的情况下进行即兴的进攻，依靠球员的个人能力和团队的默契来创造得分机会。

二、防守战术

1. 人盯人防守（Man-to-Man Defense）

基本原理：每个防守球员负责防守对方的一名特定球员，紧紧跟随自己防守的对象，阻止其接球、投篮和突破等进攻动作。这种防守战术要求防守球员具备良好的个人防守能力、速度和敏捷性。

全场紧逼人盯人防守：

从比赛一开始或者在某个特定的时间段内，防守方在全场范围内对进攻方进行人盯人防守，给进攻方施加极大的压力，迫使对方出现失误。这种防守需要全体球员具备充沛的体能和顽强的斗志。

半场人盯人防守：

防守方在自己的半场内对进攻方进行人盯人防守，是一种比较常规的防守方式。可以根据对手的阵容和战术调整防守的重点，比如对对方的得分手进行重点盯防，或者对对方的内线球员进行包夹防守时，其他球员进行人盯人补位防守。

2. 区域联防（Zone Defense）

基本原理：防守球员按照一定的区域划分进行防守，而不是专门盯防某一个球员。每个区域的防守球员负责防守进入自己区域的进攻球员，通过区域之间的协作来阻止对方的进攻。这种战术可以有效地限制对方的内线进攻和传球渗透。